Локальное спортивное приложение для составления персонального тренировочного плана для вас в фитнес клубе LEVEL UP в Красноярске.
При отсутствие возможности/желания тренироваться с тренером в клубе, приложение составит для вас персональный тренировочный план в зависимости от:
Пола
Возраста
Уровня технической подготовки
Количества ваших тренировочных дней
Ваших «проблемных»частей тела
Что вы получаете и почему это эффективно?
Алгоритм приложения который учитывают вашу специализацию и восстановление после каждой нагрузки
Возможность быстрой замены упражнения если на тренажере очередь или он находится на обслуживании
Баланс объема работы и отдыха мышечной группы даже на каждой отдельной тренировке
Мгновенный доступ к записям рабочих весов к каждому упражнению
Функциональный/сбалансированный тренинг - это работа в разных плоскостях и во всех диапазонах повторов
Видео инструкции к каждому упражнению с нюансами выполнения
Необычные авторские и забытые упражнения которые можно выполнять только с оборудованием которое имеется в клубе
Задействование всего оборудование клуба
Статистику ваших посещений за месяц и год
Календарь тренировок на ближайшую неделю